நேசிப்பவருடன் பிரிந்து செல்வதை விட கடினமான சோதனை எதுவும் இல்லை. குறிப்பாக உங்கள் உறவு முறிவு எதிர்பாராத விதமாக நடந்தால். வெளியேறுவதற்கான முடிவு ஏற்கனவே காய்ச்சியிருந்தாலும், ஆத்மாவில் வெறுமையின் வலி மற்றும் உணர்வுகள் குறையாது. இந்த உணர்வுகளை அனுபவிக்க வேண்டும் மற்றும் பிரிந்து செல்வது அவசியம்.
வழிமுறைகள்
படி 1
உங்கள் உறவை நீங்களே நிறுத்துங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பிரிந்ததைத் தொடங்குபவருடன் அமைதியாகப் பேச வேண்டும் மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவில் உள்ள அனைத்தையும் வெளிப்படுத்த வேண்டும். இந்த உரையாடல் நிறைவு பெறுவதற்கான உளவியல் உணர்வை உருவாக்கும், மேலும் பிரிவினைக்கு எளிதில் வர உதவுகிறது. உரையாடல் சாத்தியமற்றது அல்லது முன்னாள் காதலன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பாத சந்தர்ப்பங்களில், அவருக்கு ஒரு கடிதம் அனுப்பவும் அல்லது ஆடியோ செய்தியைப் பதிவு செய்யவும்.
படி 2
பெரும்பாலும், உங்களை கைவிட்ட ஒரு அன்பானவருக்கு எதிரான மனக்கசப்பு இழப்பு உணர்வை விட அதிக துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், உளவியலாளர்கள் விடைபெறும் ஒரு குறியீட்டு செயலைச் செய்ய அறிவுறுத்துகிறார்கள். இதைச் செய்ய, ஒருவித சடங்கைக் கொண்டு வந்து அதைச் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு பெரிய கல்லைக் கண்டுபிடித்து, அது உங்கள் தோல்வியுற்ற உறவைக் குறிக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதை ஆற்றில் கொண்டு சென்று தூக்கி எறியுங்கள், உங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அதனுடன் வெளியேற்றுவதாக மனதளவில் கற்பனை செய்து பாருங்கள். முன்னாள் கூட்டாளியின் புகைப்படங்களையும் பரிசுகளையும் அழிக்கும் செயலும் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இது ஒரு தீவிர விருப்பமாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கிடையில் நடந்த அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் நீங்கள் நினைவில் வைக்க விரும்பலாம்.
படி 3
பிரிவைச் சமாளிக்க சிறந்த வழி ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்குவதாகும். அவர்கள் உடனே நெருங்க வேண்டியதில்லை. ஒரு நல்ல நபருடன் நட்பு கொள்ளுங்கள், அவருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இந்த உறவில் முழுமையாகக் கரைந்து, ஒரு புதிய கூட்டாளியின் வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்க வேண்டாம், அவருடைய நிழலாக மாற வேண்டும். நீங்கள் தொடங்கிய இடத்திற்கு இது வழிவகுக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது - ஒரு முறிவு. ஒரு உறவிற்காக உங்கள் நேரத்தையும் வாழ்க்கையையும் தியாகம் செய்யாதீர்கள் - உங்களை மதிப்பிடுங்கள்.
படி 4
துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா மக்களும் தங்கள் தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முனைகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு முறை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட தகவல்தொடர்பு முறையைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இது குழந்தை பருவத்தில் அறியாமலே நடக்கிறது. ஆனால் ஒரு வயது வந்தவராகவும், காதல் உறவுகளில் தோல்விகளை சந்தித்தபோதும், உங்கள் நடத்தையை பிரதிபலிப்பதும் பகுப்பாய்வு செய்வதும் மதிப்பு. உங்கள் கூட்டாளரை பயமுறுத்தும் தவறு என்ன செய்கிறீர்கள்? பெற்றோருக்குரிய உறவுகளின் குழந்தை பருவ நினைவுகள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடும். உங்கள் தகவல்தொடர்பு பாணியை மாற்றவும், பழைய தவறுகளை செய்ய வேண்டாம்.
படி 5
மற்றும் கடைசி விஷயம். பிரிந்து செல்வதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள நேரம் எடுக்கும். உங்கள் உடல், மூளை மீண்டும் கட்டமைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டாலும், அதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும். உங்கள் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை சோர்வடையச் செய்து உங்களை நேர்மறையாக அமைத்துக் கொள்ளக்கூடாது. எண்ணங்கள் பெரும்பாலும் நனவாகும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒருவரின் மனநிலையை வரையவும், இந்த நபர் நிச்சயமாக உங்கள் அடிவானத்தில் விரைவில் தோன்றுவார்.
