"எப்போதும் ஆம் என்று சொல்லுங்கள்" என்ற கொள்கை திரைப்படங்களில் சிறப்பாக செயல்பட முடியும், அதே நேரத்தில் முக்கிய கதாபாத்திரத்தை மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது. இருப்பினும், உண்மையில், மறுக்க கற்றுக்கொள்வது குறித்து பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "இல்லை" என்ற எளிய வார்த்தை வாழ்க்கையை பெரிதும் எளிதாக்குகிறது, நீங்கள் அதை சரியான நேரத்தில் சொல்லக் கற்றுக்கொண்டால்.
மக்களை மறுக்க கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் உண்மையிலேயே அதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இதை நீங்களே ஒரு கோட்பாடாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். சந்தேகம் வளிமண்டலத்தை உயர்த்துவதோடு, ஒரு நபரிடம் “வேண்டாம்” என்று நம்பிக்கையுடனும் சமரசத்துடனும் சொல்வதைத் தடுக்கிறது.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இல்லை என்று சொல்வது ஒரு நபரை புண்படுத்துவதாக அர்த்தமல்ல. மேலும், உரையாசிரியரின் அனைத்து குறைகளும் அவரது சகிப்புத்தன்மையற்ற மற்றும் சுயநல இயல்பின் விளைவாகும், எந்த வகையிலும் உங்கள் தயவிலிருந்து விலகிவிடாது.
மறுப்பு என்பது வெறும் மறுப்பு. ஒரு நபர் உதவி கேட்கும்போது "இல்லை" என்ற விரும்பத்தக்க வார்த்தையை நீங்கள் சொல்வது கடினம் என்றாலும், நீங்கள் உங்களை ஏமாற்றக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் மறைக்கப்பட்ட சில அர்த்தங்களைத் தேடுவது என்பது நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் கிளையை துண்டித்து நீங்களே தீங்கு செய்வது போன்றது. ஒரு நண்பர் அல்லது சக ஊழியரிடம் ஒரு கோரிக்கையை மறுத்து, நீங்கள் இப்போது அவருக்கு உதவ முடியாது என்று நீங்கள் உறுதியாகக் கூறுகிறீர்கள், அவ்வளவுதான்!
நீங்கள் அந்த நபரிடம் “வேண்டாம்” என்று சொல்லவில்லை என்று கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் கேட்ட கேள்வி மற்றும் கோரிக்கைக்கு. தனிப்பட்டதைப் பெறாதீர்கள், பின்னர் நீங்கள் அந்த நபரை புண்படுத்தியதாகத் தெரியவில்லை. மறுப்பதன் மூலம், நீங்கள் உரையாசிரியரை மதிப்பதை நிறுத்தவில்லை, ஆனால் இப்போது உங்களுக்குப் பொருந்தாதவற்றைப் பற்றி பேசுங்கள்.
இரண்டு நபர்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் மறுத்ததற்கான காரணத்தை விளக்குவது மிதமிஞ்சியதல்ல. நீண்ட தூண்டுதல் அவரது முடிவை மாற்றும் என்று நம்பி, பலர் தங்கள் உரையாசிரியரை அணிய முயற்சிக்கிறார்கள். அதனால்தான் நீங்கள் தீர்க்கமானவராக இருக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், உங்கள் நிலையை பல முறை நகலெடுக்கவும். நீங்கள் ஒரு வெளிப்படையான கையாளுபவருக்கு உங்களை தியாகம் செய்யாததால், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட லேசான தன்மையை நீங்கள் உணருவீர்கள். உங்கள் சூழலின் உண்மையான நோக்கங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள், மேலும் பல நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களில் நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள். ஆனால் இது உங்களை வலிமையாகவும் அமைதியாகவும் மாற்றிவிடும், ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பாததைச் செய்யாமல் உங்கள் நரம்புகளை காப்பாற்றுவீர்கள்.
இல்லை என்று சொல்வது ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையை மட்டும் தேர்ந்தெடுப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவரது வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு மிகவும் பொருத்தமானதை தினசரி தேர்வு செய்கிறார். இது உணவு, உடை, திரைப்படங்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கு பொருந்தும். எனவே, “இல்லை” என்பது ஒரு மறுப்பு மட்டுமல்ல, இது ஒரு நேர்மறையான பதிலுக்கான மாற்று மட்டுமே.
இல்லை என்று சொல்லக் கற்றுக்கொள்வது நிறைய தைரியத்தை எடுக்கும் என்பது தெளிவாகிறது. இருப்பினும், மக்கள் தங்கள் உரிமைகளை நியாயமற்ற முறையில் மீற அனுமதிப்பதும் மதிப்புக்குரியது அல்ல. உங்களை மதிக்க, மற்றவர்கள் உங்களைப் பாராட்டவும், உங்கள் வேலையை மதிக்கவும் தொடங்குவார்கள்.
