ஒரு செயல்திறனுக்கு முன் உற்சாகம் என்பது ஒரு சாதாரண உடல் எதிர்வினை. அதே நேரத்தில், இது மூளையின் மேம்பட்ட வேலைக்கு பங்களிக்கிறது. அது கடந்து வந்தவுடன், நீங்கள் தார்மீக மற்றும் உடல் ரீதியான மீட்சியை அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் பணியை மிகச் சிறந்த முறையில் சமாளிப்பீர்கள். முற்றிலும் கவலைப்படாத மக்கள் யாரும் இல்லை. பிரபலங்கள் கூட மேடையில் செல்வதற்கு முன்பு உற்சாகமாக இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் கவலையை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள முடியும் என்பதுதான் முக்கியம். பின்வரும் பரிந்துரைகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
வழிமுறைகள்
படி 1
உங்கள் பயத்திற்கான காரணங்களை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவற்றில் பல இருக்கலாம். பின்வரும் பயிற்சியை முயற்சிக்கவும்: உங்கள் முந்தைய செயல்திறனை மீண்டும் சிந்தியுங்கள், ஒலிகள், விவரங்கள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணருங்கள். உங்களுடைய உற்சாகம் யாருடன், எங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: உங்களுடனோ அல்லது பார்வையாளர்களுடனோ. அடுத்து, உங்களுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்திய பகுதிகளில் வேலையை உருவாக்குங்கள்.
படி 2
முதலாவதாக, உங்கள் வேலையிலிருந்து நீக்கப்பட மாட்டீர்கள் அல்லது உங்கள் தவறுகளுக்காக சிறைக்கு அனுப்பப்பட மாட்டீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது மிக மோசமான விஷயம் என்று கருதி.
படி 3
தர்க்கரீதியான மற்றும் சிந்தனைமிக்க ஒரு விளக்கக்காட்சிக்கான திட்டத்தை உருவாக்கவும். அதைத் தொகுக்கும்போது, இது உங்கள் பேச்சின் அடிப்படையாகும், இலக்கிய ஆதாரங்களை பகுப்பாய்வு செய்வது, அவற்றில் மூன்று அல்லது நான்குவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை கவனமாகப் படிப்பது அவசியம். படிக்கும்போது, பக்கங்களைக் குறிக்கும் சாறுகளை உருவாக்குவது அவசியம். இலக்கியத்தில் பொதுவான விதிகள் இருப்பதையும் அவற்றிலிருந்து வேறுபடுவதையும் கண்டுபிடி, இதை திட்டத்தில் குறிக்கவும். இது ஒரு விரிவான திட்டம் என்றால் நல்லது.
படி 4
கேட்பவர்களில் ஒருவரை கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களை அவரின் இடத்தில் நிறுத்தி, உங்கள் சொற்பொழிவிலிருந்து அவர் என்ன எதிர்பார்க்கிறார், அவருக்கு என்ன தேவை, அவர் ஆர்வமாக இருப்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் நிலைப்பாட்டிலிருந்து உங்கள் திட்டத்தை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்: என்ன புரிந்துகொள்ள முடியாதது, ஆர்வமற்றது, எது போதுமானதாக இருக்காது.
உங்கள் பார்வையாளர்களின் தேவைகளுக்கான திட்டமிடல் ஒரு உற்பத்தித் தொடர்பை உருவாக்க உதவும்.
படி 5
உரையின் உரை தருக்க ஓட்ட வரைபடங்களைக் கொண்டிருந்தால் நல்லது. முக்கிய எண்ணங்களை வண்ணத்தில் முன்னிலைப்படுத்தவும், சிறிய எண்ணிக்கையிலான அட்டைகளில் வரையவும்.
படி 6
“சொற்பொழிவு” என்ற சொற்றொடரை உண்மையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நிகழ்த்தும்போது கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது கேட்போரின் கவனத்தை வைத்திருக்கவும், உங்கள் வார்த்தைகளின் எதிர்வினையை கண்காணிக்கவும் உதவும். நீங்கள் விரிவாக ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றிப் பேசவும், கருத்துகளைப் பெறவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
படி 7
பேசுவதற்கு முன் காட்சிப்படுத்தல் முயற்சிக்கவும். உங்கள் சிறந்த பேச்சை விரிவாக கற்பனை செய்து பாருங்கள்: நீங்கள் எப்படி இருப்பீர்கள், நீங்கள் என்ன சொல்வீர்கள், பார்வையாளர்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்வார்கள். ஸ்கிரிப்ட் நேர்மறையான வழியில் கட்டமைக்கப்பட வேண்டும். ஒரு வேலையின் மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் நன்றாக உணர முயற்சி செய்யுங்கள்.
படி 8
உங்கள் பார்வையாளர்களிடமிருந்து கேள்விகளையும் ஆர்வத்தையும் உருவாக்கக்கூடியதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஏதேனும் சொற்களஞ்சியம் பயன்படுத்தப்பட்டால், ஒரு அகராதியைத் தயாரித்து சிக்கலான கருத்துக்களை எளிமையான மொழியில் மொழிபெயர்க்க முயற்சிக்கவும். ஒரு புத்திசாலி மனிதர், "ஒரு உண்மையான தொழில்முறை நிபுணரின் திறமை என்னவென்றால், சிக்கலான விஷயங்களைப் பற்றி எளிமையான முறையில் அவர் சொல்ல முடியும்."
படி 9
உங்கள் பேச்சை எவ்வாறு உள்ளார்ந்த முறையில் அலங்கரிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் பலங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: பாலுணர்வு, நகைச்சுவை உணர்வு, பாலுணர்வு. பார்வையாளர்களுக்கு வசதியாக பேசும் முறையைத் தேர்வுசெய்க. தெரிந்த அனைத்து தொனியும் கேட்போரை எரிச்சலடையச் செய்யும். பேச்சின் போது, கேட்பவர்களின் கவனத்தை செயல்படுத்தும் கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம், திடீரென்று அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பதை நிறுத்தினால்: "நீங்கள் என்னுடன் உடன்படுகிறீர்களா?", "நீங்கள் ஏதாவது சேர்க்க விரும்புகிறீர்களா?" சுவாரஸ்யமான எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் நகைச்சுவைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
படி 10
உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தூக்கமில்லாத இரவுக்குப் பிறகு, கண்களின் கீழ் வட்டங்களைக் கொண்ட ஒரு சிதைந்த விரிவுரையாளர், நொறுங்கிய ஆடைகளில் பரிதாபத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். ஆடைகள் ஒரு உன்னதமான பாணியில் வசதியாக, சுத்தமாக, சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். ஒரு பெண்ணின் ஒப்பனை முன்னுரிமை இயற்கை, மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.நகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் பார்வையாளர்களின் வருமான நிலை மற்றும் சமூக நிலையை கவனியுங்கள்.
படி 11
செயல்திறன் முன் நீங்கள் இன்னும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், 5 நிமிடங்கள் நடந்து, விறுவிறுப்பாக நடந்து செல்லுங்கள்.
படி 12
செயல்திறனின் போது, உங்கள் கைகளால் நேராக உங்கள் பக்கங்களில் நிற்கவும், தரையில் “பாயும்” பதற்றத்தை உணருங்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் கைகளை நகர்த்தவும்.
படி 13
நன்கு முயற்சித்த நுட்பம் ஆழமான சுவாசம். சில நிமிடங்கள் சுவாசித்த பிறகு, உங்கள் உடல் எவ்வாறு "காற்றோட்டம்" மற்றும் நிதானமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.
படி 14
தர்க்கரீதியாக, அழகாக நிகழ்ச்சிகளை உருவாக்கும் திறன் அனுபவத்துடன் வருகிறது. பல்வேறு நிகழ்வுகளில் பங்கேற்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தயாரிப்பு, நட்பு மற்றும் இயல்பான தன்மை ஆகியவை உங்கள் வெற்றிகரமான நிகழ்ச்சிகளுக்கு முக்கியமாக இருக்கும்.
