சோம்பல் என்பது எதையும் செய்ய விரும்பாதது. அவள் எப்போதாவது தோன்றலாம் அல்லது மாறாமல் குதிகால் பின்பற்றலாம். நீங்கள் தருணத்தை தாமதப்படுத்துகிறீர்கள், மற்ற விஷயங்களைச் செய்கிறீர்கள், சாக்குகளைத் தேடுகிறீர்கள், அல்லது சும்மா உட்கார்ந்திருக்கிறீர்கள். இது ஏன் நடக்கிறது?
வழிமுறைகள்
படி 1
ஆர்வமின்மை. சலிப்பு அல்லது தவறான புரிதலை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களை நான் செய்ய விரும்பவில்லை. எதிர்கால நடவடிக்கைகளுக்கு வரும்போது நீங்கள் எந்த மகிழ்ச்சியையும் உணரவில்லை, மேலும், இது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது. ஏறக்குறைய ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில் நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் அறிவீர்கள், அதனால்தான் உங்கள் சலிப்பான கடமைகளைத் தவிர்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.
படி 2
தவறு செய்யும் என்ற பயம். அவர்கள் உங்களிடம் ஏமாற்றமடைவார்கள் அல்லது நீங்களே ஏமாற்றமடைவீர்கள் என்று பயந்து பணியை முடிக்க தாமதிக்கிறீர்கள். அல்லது விஷயம் மிகவும் தீவிரமானது. உதாரணமாக, நீங்கள் தவறு செய்தால் தலைக்கவசம் அல்லது அவமானத்தை எதிர்கொள்ள நேரிடும். இந்த வேலைக்கு நீங்கள் போதுமானவரா, அதற்கு நீங்கள் தகுதியானவரா என்று ஒரு சந்தேகம் உங்களிடம் ஊடுருவி, சிறிது நேரம் விட்டுவிடுகிறது, நல்லதல்ல என்றால்.
படி 3
ஓய்வு இல்லாதது. படுக்கையில் குளிர்விப்பது ஒருவருக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் மூளையை இறக்குவதே தளர்வுக்கான ஒரு முக்கிய குறிக்கோள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அவர்கள் அதைப் பெறாவிட்டால், நீங்கள் சோர்வாகவும் அதிகமாகவும் உணர்கிறீர்கள். இந்த அணுகுமுறையால், எதையும் செய்ய ஆசை வர வாய்ப்பில்லை.
படி 4
பின்னடைவு இல்லாதது. நீங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது, பதிலுக்கு ஏதாவது பெறுவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் பூக்களுக்கு தண்ணீர் கொடுத்தால், அவை கொண்டு வரும் காட்சி இன்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள். ஆனால் இலைகளை திணிக்கச் சொல்லும்போது, சோம்பல் உன்னில் எழுந்துவிடும், ஏனென்றால் அவை உங்கள் காலடியில் படுத்துக் கொண்டிருக்கின்றனவா இல்லையா என்பது உங்களுக்கு கவலையில்லை. செயல்பாடு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் காணாதபோது, உங்கள் கைகள் தாங்களாகவே கைவிடுகின்றன.
