உந்துதல் 2023, டிசம்பர்

உறுதிமொழிகளை எழுதும் போது ஏராளமான ஆசைகள் பெரும்பாலும் ஒரு முட்டாள்தனத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் நிறைய விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உறுதிமொழி அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பேச்சாளரின் நம்பிக்கையுடன் குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டும்

உறுதிப்படுத்தல்கள் என்பது விசேஷமாக தயாரிக்கப்பட்ட சொற்றொடர்கள் அல்லது உரையை மீண்டும் மீண்டும் கூறுவது, அதை ஆழ் மட்டத்தில் சரிசெய்தல் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த யதார்த்தத்தின் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வது. நல்ல உறுதிப்படுத்தல், சரியான அணுகுமுறையுடன், உலகை ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்துடன் பார்க்கவும் புதிய வாய்ப்புகளைக் கண்டறியவும் உதவும்

ஒரு உளவியலாளரின் பரிந்துரைகள், அன்புக்குரியவரை எப்படி மறப்பது, உணர்வுகள் இன்னும் குளிர்ச்சியடையவில்லை என்றால். வழிமுறைகள் படி 1 1. ஒரு நபரை வாழ்க்கையிலிருந்து வெட்டுங்கள், அவர் இப்போது இல்லை என்பது போல. உங்களுக்கு இடைவெளி வந்தவுடன், உடனடியாக ஒரு நபரை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து வெட்ட வேண்டும்

2019 ஆம் ஆண்டில், ஜேம்ஸ் க்ளியர் தன்னாட்சி பழக்கம் என்ற புத்தகத்தை வெளியிட்டார். நல்ல பழக்கங்களைப் பெறுவது மற்றும் கெட்டவற்றிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி. " அவர் உடனடியாக பைத்தியம் புகழ் பெற்றார் மற்றும் உளவியல் சுய உதவிக்கான கருவியாக மாறினார்

குறுகிய மற்றும் எளிய சொற்களில் இசட் பிராய்டின் உளவியல் பகுப்பாய்வு. ஆளுமையின் கட்டமைப்பையும், ஒருவருக்கொருவர் மோதல்களின் தன்மையையும் நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம். நிச்சயமாக, நீங்கள் "விரும்புவது" மற்றும் "வேண்டும்"

மற்றவர்களிடம் பரிதாபப்படுவதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி, சிலர் ஏன் எல்லோரிடமும் பரிதாபப்படுகிறார்கள், தங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். உளவியலில் இருந்து வெளிப்படையான ஏழு காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்வோம். அவரது நகரம், நாடு அல்லது உலகத்தின் எந்தவொரு சோகமான செய்தியையும் மனதில் கொள்ளும் பலருக்கு ஒரு அறிமுகம் அல்லது அறிமுகம் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்

சுருக்கமாகவும், எளிமையான சொற்களிலும், எடுத்துக்காட்டுகளிலும் பிராய்டின் படி உளவியல் பாதுகாப்பின் ஒன்பது வழிமுறைகளை ஆராய்வோம். உளவியல் பாதுகாப்பின் எந்த வழிமுறைகள் அவரைப் பின்பற்றுபவர்களால் அடையாளம் காணப்பட்டன, ஒரு நபரின் எத்தனை உளவியல் பாதுகாப்புகள் மொத்தத்தில் உள்ளன

"உளவியல் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்" என்ற கருத்துக்கு நாங்கள் ஒரு வரையறையை வழங்குகிறோம், பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் வகைகளை பகுப்பாய்வு செய்கிறோம். கேள்விகளுக்கு நாங்கள் பதிலளிக்கிறோம்: "பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் எப்போது, ஏன் இயக்கப்படுகின்றன?

ஆறு அறிவாற்றல் சார்புகளைப் பார்ப்போம். உங்கள் மூளை உங்களை எவ்வாறு ஏமாற்றுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடி, அதைச் செய்ய விடாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு முடிவை எடுத்தது, பின்னர் நினைத்தேன்: "இதை நான் எப்படி செய்ய முடியும் / சொல்ல முடியும்?!"

ஏன் மற்றவர்களை விமர்சிக்க தூண்டுகிறது (ஆறு காரணங்கள்), அதை எப்படி செய்வது என்று. மற்றவர்களை சரியாக விமர்சிப்பது எப்படி (கேட்டால்). “நீங்கள் எல்லாவற்றையும் எப்போதும் மதிப்பிடுகிறீர்கள்! நீங்கள் விமர்சிக்க முடியும்! " ஒருவருடனான உங்கள் அடுத்த உறவு அத்தகைய சொற்றொடருடன் முடிவடைந்தால், இந்த கட்டுரை நிச்சயமாக உங்களுக்கானது

உளவியலில் வாழ்க்கை காட்சிகளின் வரையறை, பெர்னின் கூற்றுப்படி காட்சிகளின் அச்சுக்கலை. வாழ்க்கை காட்சியை எவ்வாறு மாற்றுவது மற்றும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கை பாதை காட்சியை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகள். யாரோ எப்போதும் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் ஒரு பிளவு நொடிக்கு உங்களைத் தவிர்த்து விடுகிறார்களா?

தனிப்பட்ட எல்லைகளை பாதுகாக்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவும் ஐந்து சொற்றொடர்களை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம், ஆனால் பல முரட்டுத்தனமாக தவறாக கருதப்படுகின்றன. தனிப்பட்ட எல்லைகளைக் குறிக்கும் ஒரு உலகளாவிய வழிமுறை. "உங்களுக்கு இது தேவை, நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள்"

வீட்டிலிருந்து வெறித்தனமாக வேலை செய்யக்கூடாது என்பது குறித்து நகல் எழுத்தாளர் உளவியலாளரிடமிருந்து (பகுதி நேர பணியாளர்) ஆறு நடைமுறை குறிப்புகள். எல்லாவற்றையும் தொடர்ந்து வைத்திருக்கவும், உற்பத்தித்திறனுடன் இருக்கவும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்

ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் ஐந்து நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள். வள நிலை என்றால் என்ன (வரையறை). ஒரு வள நிலை என்பது உளவியலில், ஒரு நபரின் நிலை, அதில் அவருக்கு போதுமான உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஏதாவது செய்ய வலிமை உள்ளது

விஷயங்களை மோசமாக்கும் ஏழு பிரபலமான ஆதரவு சொற்றொடர்களும் இங்கே உள்ளன. அன்பானவரை, நண்பரை, அறிமுகமானவரை ஏன் ஆதரிக்க முடியாது? "உங்களை ஒன்றாக இழுக்கவும், கந்தல்", "அது என்ன, அப்போது என்னிடம் இருந்தது", "எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்"

வயதுவந்த வாழ்க்கையிலிருந்து 6 பிரச்சினைகள் மற்றும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அவற்றின் வேர்கள் பற்றிய பகுப்பாய்வு: அனுபவிக்க இயலாமை, செயலற்ற தன்மை மற்றும் சுய அடக்குமுறை, தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது, நெருங்கிய உறவுகளை உருவாக்க இயலாமை, சார்பு உறவுகள், புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் சிக்கல்கள்

ஒரு நபரின் விருப்பத்திற்கு மாறாக ஏதாவது செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். எனவே, அவரே இந்த முடிவுக்கு வருவதை உறுதிசெய்ய உழைக்க வேண்டியது அவசியம். சம்மதிக்கும் திறன் அனைவருக்கும் வழங்கப்படவில்லை, ஆனால் அது கற்றுக்கொள்வது மதிப்பு. ஒரு நபரின் எண்ணங்களை உங்களுடன் நிரப்ப, நீங்கள் அவருக்கு ஆர்வம் காட்ட வேண்டும்

ஒரு பெண்ணை மிகவும் விரும்பும் ஒரு பையன் அவளுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறாள், அவளுக்கு எந்த கவனமும் செலுத்தவில்லை என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. அவருக்கு தேவையான நபராக மாற அனைத்து பெண்ணின் முயற்சிகளும் விரும்பிய முடிவுக்கு வழிவகுக்காது. விரக்தியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் பல வழிகள் உள்ளன, ஒரு வகையான பெண் தந்திரங்கள், ஆயுதம் ஏந்திய நீங்கள் விரும்பிய பொருளை உண்மையில் மயக்க முடியும்

உங்கள் வாழ்க்கையை கொஞ்சம் மகிழ்ச்சியாக மாற்ற, எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள வேண்டும். முதல் பார்வையில், செய்முறை எளிதானது, ஆனால் அதை நடைமுறையில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்? ஒரு நபர் உண்மையில் அவர்களின் எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்த முடியுமா?

நம் வாழ்வில் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். அவை ஒவ்வொன்றும் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தனித்தனியாக இருக்கின்றன. சில நேரங்களில் உங்கள் நண்பர்களை விவரிக்க, ஒரு விளக்கத்தை அல்லது ஒரு நபரின் உருவப்படத்தை உருவாக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு நபரின் விளக்கம் இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம்:

ஒரு நபர் வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்லும்போது, அவர் புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான ஒன்றை எதிர்பார்க்கிறார். அவர் புதிதாக எல்லாவற்றையும் தொடங்க முடியும் என்று அவர் உயர்த்தப்படுவார். ஆனால் இந்த நடவடிக்கை ஏற்கனவே நடந்தவுடன், அந்த நபர் திடீரென்று தனிமையை உணரத் தொடங்குகிறார், கடினமான காலங்களில் ஆதரவளிக்க அருகில் யாரும் இல்லை என்பதை உணர்ந்தார்

சமீபத்தில், திருடுவது பணக்காரர்களுக்கு ஒரு வகையான பொழுதுபோக்காக மாறிவிட்டது. பொடிக்குகளில், பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் பிற கடைகளில் திருட்டு என்பது வெற்றிகரமான வணிகர்கள், ஹாலிவுட் பிரபலங்கள் மற்றும் ஏழை மக்களிடமிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளவர்களுக்கு வேடிக்கையான மற்றும் தீவிர பொழுதுபோக்கு

சில நேரங்களில் உங்களை வேலைக்கு அழைத்துச் செல்வது மிகவும் கடினம் என்பது இரகசியமல்ல. ஒரு நபர் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறார், அவர் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை: அதிகாலையில் எழுந்திருக்கவோ, பணிகளைச் செய்யவோ, அதிகாரிகளுக்குச் செவிசாய்க்கவோ கூடாது. ஆனால் நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும், அதனால் அது சித்திரவதையாக மாறாமல் இருக்க, உங்களை வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்த பல வழிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது

பல ஆண்கள் துன்பப்படுகிறார்கள், பெண்பால் தர்க்கத்தை புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, மற்றும் பெண்கள் தங்கள் சிந்தனை முறையை வேறொரு கிரகத்திலிருந்து வெளிநாட்டினர் என்று தெரிகிறது. அதே நேரத்தில், ஆண் தர்க்கரீதியான அமைப்பு அதே வழியில் விசித்திரமாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் தோன்றக்கூடும் என்ற உண்மையைப் பற்றி சிலர் நினைக்கிறார்கள்

சில காரணங்களால், சமுதாயத்தில், தாய்வழி உள்ளுணர்வு என்பது குழந்தை பிறக்கும் வயதை அடைந்த உடனேயே ஒரு பெண்ணை மூழ்கடிக்கும் ஒன்று என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் இது மக்கள் நினைப்பதை விட மிகக் குறைவாகவே நிகழ்கிறது. தாய்வழி உள்ளுணர்வு உடனடியாக எழுந்திருக்காது, ஆனால் பெரும்பாலும் படிப்படியாக, இது முற்றிலும் இயல்பானது

ஒரு மனிதனை வெல்லும் பெண் வழிகளில் அழகு ஒன்று. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அழகு மட்டுமே ஒருவரை நீண்ட நேரம் நெருக்கமாக வைத்திருக்க முடியாது. எனவே, அழகான பெண்கள் எப்போதும் தனியாக இருப்பார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், வெளிப்புற தரவுகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு பெண் அனுதாபத்தைத் தூண்டும் பிற குணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்

சிலர் தங்கள் வாழ்க்கையை முழுவதுமாக மாற்ற முடிவு செய்து இந்த வசதியான தருணத்திற்காக காத்திருக்கிறார்கள். உண்மையில், உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்லது எதுவுமில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் நேரத்தை வீணாக்கக்கூடாது, இப்போதே செயல்படுவது நல்லது

எண்ணங்கள், உளவியல் நிலை, ஒரு நபரின் தன்மை - மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை உளவியலாளர்கள் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்துள்ளனர். ஒரு சொல் உள்ளது - "உடல் மொழி". மேலும் அதை விழித்திருக்கும் நிலையில் கட்டுப்படுத்த முடிந்தால், தூங்கும் நிலையில் அது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது

கடந்த நூற்றாண்டுகளில், மக்கள் நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டால், ஒரு நபர் எவ்வளவு காலம் வாழ்வார் என்று மக்கள் நம்பினர், ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. வாழ்க்கை வரி சரியான காலத்தைக் காட்டாது, அதன் வரையறையில் இது ஒரு சிறிய பாத்திரத்தை மட்டுமே வகிக்கிறது

நம்மில் பலர் அவ்வப்போது உந்துதல் வீழ்ச்சியின் தாக்கத்தை அனுபவிக்கிறோம். இந்த வலையில் இருந்து வெளியேறி, ஒத்திவைக்கப்பட்ட வழக்குக்குத் திரும்புவதற்கு நிறைய முயற்சி எடுக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் இது ஒரு தொடர்ச்சியான சுழற்சியைப் போல் தோன்றுகிறது, அதன் ஆரம்பத்தில் நாம் ஈர்க்கப்பட்டு மலைகளை நகர்த்துவதற்கான விருப்பம் நிறைந்திருக்கிறோம், அதைத் தொடர்ந்து வீழ்ச்சியின் காலமும் பின்னர் மீட்புக் காலமும், முதல் உணர்வுக்குத் திரும்ப முயற்சிக்கும்போது

சில பணிகளைச் செய்ய விருப்பம் இல்லாதபோது, உங்களை எவ்வாறு செயல்படச் செய்வது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். 6 அடிப்படை உந்துதல் நுட்பங்களை உள்ளடக்கிய சுய உந்துதல் இதில் சிறந்தது. வழிமுறைகள் படி 1 முதலில், செய்ய வேண்டியதை விவரிக்கவும்

அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு சுய உந்துதல் பிரச்சினை மிகவும் கடுமையானது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம். ஐந்தாவது புள்ளியை படுக்கையில் இருந்து தூக்கிச் செயல்படத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை நாம் உணர்ந்ததாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஈர்ப்பு மற்றும் சோம்பல் ஆகியவற்றின் இரக்கமற்ற கூட்டணி மட்டுமே நம்மைச் செய்ய அனுமதிக்காது

இந்த கிரகத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக எண்ணிக்கையிலான திறமையான மற்றும் திறமையான நபர்கள் உள்ளனர். அவை ஒவ்வொன்றும் வெற்றிக்கு அழிந்துவிட்டதாகத் தெரிகிறது. ஆயினும்கூட, உண்மையில், ஒரு சிலர் மட்டுமே அதன் உச்சத்தை அடைகிறார்கள். இந்த விஷயத்தில் சிறந்த மன குணங்கள் மற்றும் மனம் மற்றும் தன்மை குணங்கள் போதாது

செய்ய வேண்டிய விஷயங்களிலிருந்து தலை மயக்கமடையும் போது நாம் அனைவரும் மாநிலத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கான வலிமை இல்லை. எனவே நாங்கள் உட்கார்ந்து, நம்மீது அதிருப்தி அடைகிறோம், வேலை இன்னும் குவிந்து குவிந்து கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அது எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு கடினமாகத் தொடங்குவது கடினம்

ஒரு நபரின் பார்வையில் மிகப்பெரிய சக்தி உள்ளது. மக்களை ஈர்க்கும் தோற்றம், அவர்களின் விருப்பத்திற்கு உட்பட்டு, காந்த அல்லது ஹிப்னாடிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு உள்ளார்ந்த காந்த தோற்றத்துடன் சில அதிர்ஷ்டசாலிகள் உள்ளனர். இருப்பினும், சிறப்பு பயிற்சிகளின் உதவியுடன் காந்த பார்வையை எவரும் உருவாக்க முடியும்

ஒரு நபரின் விருப்பத்திற்கு எதிராக எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துவது, அவரது கருத்தை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் அவரது விருப்பத்தை நிறைவேற்றுவது? சிறந்த விஞ்ஞானிகள் மற்றும் சிறந்த சர்வாதிகாரிகள், இராஜதந்திரிகள் மற்றும் உளவுத்துறை அதிகாரிகள், மந்திரவாதிகள் மற்றும் வேறொருவரின் விருப்பத்திற்கும் மனதுக்கும் கட்டளையிட விரும்பியவர்கள் இந்த கேள்விகளைப் பற்றி யோசித்தனர்

லார்ட் என்றால் தவறாக உச்சரிப்பது அல்லது "ஆர்" என்ற எழுத்தை உச்சரிப்பதில்லை. பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கு சில கடிதங்களின் உச்சரிப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப இந்த பிரச்சினை தானாகவே அல்லது பேச்சு சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் தீர்க்கப்படுகிறது

தூண்டுதல் என்பது "சரியான" பெண்கள் அல்லது நல்ல பையன்களுக்கு இல்லாத ஒரு குணம். தூண்டுதல் என்பது மக்களைத் தொடும், கொக்கி, ஆர்வமுள்ள திறன். இதை ஒரு காரமான மிளகுத்தூள் உடன் ஒப்பிடலாம், இது ஒரு டிஷ் சிறப்பு சுவை அளிக்கிறது. இந்த கட்டுரையில், சேவலாக இருக்க கற்றுக்கொள்வது மற்றும் அது வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு என்ன கொடுக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்

அன்றாட வாழ்க்கையில், விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில் இறங்குவதற்கு, முரட்டுத்தனத்தையும் கவனமின்மையையும் எதிர்கொள்வது நடக்கிறது. நீங்கள் அவர்களை முடிந்தவரை அமைதியாக நடத்த வேண்டும். ஆனால் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயமும் கண்ணீர் மற்றும் மன காயங்களுக்கு வழிவகுத்தால் என்ன செய்வது?

தன்னம்பிக்கை என்பது ஒரு வெற்றிகரமான நபரின் இன்றியமையாத குணம். வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் வெற்றி இந்த உணர்வைப் பொறுத்தது. இது சிறுவயதிலிருந்தே வளர்க்கப்பட வேண்டும், சிறு வயதிலேயே கல்வி கற்பிக்கப்பட வேண்டும். இந்த வாய்ப்பு ஏற்கனவே தவறவிட்டால், தயங்க வேண்டாம் - தன்னம்பிக்கை, மற்றொரு குணத்தைப் போல, எந்த வயதிலும் சுயாதீனமாக வளர்க்கப்படலாம்